|
gel de yeme şimdi
|
1288 kcal
|
Líp: 49,21g | Prot: 50,17g | Carbs : 176,20g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği. Almoço: Dut, Karpuz, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği, Çavdar Ekmeği, Ayran, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Çavdar Ekmeği. mais...
|
|
2146 kcal
|
Exercício:
Skating - 16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
asil hedefe bu kadar yaklasmisken gel de ye simdi😃
09 jul 20 por membro: bengelmiycemki
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnrrr
|