Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
105,1 kg Perdidos até agora: 3,5 kg .    Ainda faltam: 58,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1674 kcal Líp: 57,92g | Prot: 91,12g | Carbs : 197,35g.   Pequeno Almoço: Oatmeal with Fruit. Almoço: White Rice, Puerto Rican Style Stewed Codfish. Jantar: Royal Basmati Rice, Safeway Select Baby Back Ribs, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Outros: Tangerine, KiZE Raw Energy Bar Cocoa, Bananas . mais...
2477 kcal Exercício: Doing laundry - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 4,8 kg por Semana

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