Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 31,69g | Prot: 136,68g | Carbs : 207,87g.
Pequeno Almoço: Manzana Verde, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Banana, Nestum Cereal Infantil, Yema de Huevo. Almoço: Fideos Integrales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Nueces, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), YoPro Yogur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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