|
Tatlı krizlerinizde napıyorsunuz tarifleriniz varmı ? Bana yardımcı olun ,canım aşırı tatlı istiyor şöyle kakaolu cinsinden 🤣
|
1548 kcal
|
Líp: 67,74g | Prot: 43,74g | Carbs : 187,28g.
Pequeno Almoço: Dost Yarım Yağlı Süt. Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Kırmızı Domates, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Aknaz Hellim Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Jantar: Bulgur Pilavı, Cacık, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Alman Usulü Patates Salatası. Snacks/Outros: Kedi Dili, Vince Bitter Çikolata, Carte D'or Meyve Şöleni. mais...
|
|
 Comentários
kakaolu yulaf lapası en pratik sıcak ya da soğuk fark etmiyor :)
09 jul 20 por membro: hamiyet.
|
Hurma arası şekersiz fıstık ezmesi tek geçerim
09 jul 20 por membro: ryatginv
|
Ben de geçen gün bir arkadaşımızdan görüp irmikli bir tatlı yapmıştım.
1 Su Bardağı Süt
1 Yemek Kaşığı İrmik
1 Tatlı Kaşığı Kakao
Altını kapattıktan sonra 1 Tatlı Kaşığı Bal.
Ben içine tarçında eklemiştim. Dilerseniz fındık, ceviz gibi yemişlerde kırıp ekleyebilirsiniz. 180 Kaloriydi kuruyemişsiz hali.
09 jul 20 por membro: hsermis
|
Hepsini de denerim cok fresh seylermiş teşekkur ederım .İrmiği hurmayı zaten acaip severim 🥰
09 jul 20 por membro: jasmin_damla1
|
Beslenme Kulübünde öğrendiğim tarif 1 tane yeşil elmayı dilimle üzerine 1 kaşık yoğurt ya da yanına 1 bardak süt ve tarçını elmaların üstüne at mükemmel bir tatlı olur. Bu arada süt meyve şekerini öldürmesi için.
09 jul 20 por membro: NatsuTogi
|
09 jul 20 por membro: Yücel Dündar
|
Tarcın ve elma uyumu lezzetli görünüyor deneyecegım tesekkur ederım 🥰
09 jul 20 por membro: jasmin_damla1
|
su için ve 5-10 dakika bekleyin başka işlerle uğraşın aklınızdan çıkartın unutacaksınız zaten bi süre sonra iradeli olun
09 jul 20 por membro: emrekurtoglu07
|
2 tk çekilmiş yulaf 1 yk kakao 1 su bard süt ü kaynayana kadar karıştır kaaeye alınca 1 yk bal koy efsane oluyo puding gibi
09 jul 20 por membro: çay &
|
irmik lapasıının tadı nasıldı @haticeselin ermiş
09 jul 20 por membro: çay &
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jasmin_damla1
|