|
Iki gündür yeterli beslenmeme rağmen bir türlü doyamadığımı hissediyorum, sürekli bir şeyler yemek istiyorum gerçekten aç olmadığım halde. Sanırım gerçek irade bu zamanda ortaya çıkacak
|
2220 kcal
|
Líp: 134,24g | Prot: 68,39g | Carbs : 186,67g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Almoço: Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Pringles Sour Cream & Onion. Jantar: Tadım Çekirdek, Ayran, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Outros: Altınkılıç Yüksek Proteinli Laktozsuz Kefir , Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum. mais...
|
|