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no change in one week
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101,6 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Líp: 66,76g | Prot: 71,46g | Carbs : 297,18g.
Pequeno Almoço: Asda Baked Bars, Tangerines (Mandarin Oranges), Walkers Sunbites Onion & Rosemary, Danone Danio Strawberry, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Apples, McIntosh Macaroni Cheese. Jantar: White Rice, Thai Kitchen Green Curry Chicken. Snacks/Outros: Hershey's Kit Kat (Large Size), Cheddar Cheese, Franz New York Bagel Boys Soft Cinnamon Raisin. mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tonybarb
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