Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2010
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 75,36g | Prot: 42,87g | Carbs : 264,20g.
Almoço: tomatoe, campbells maryland crab, mayo, wonder bread. Jantar: smart balance, saltine cracker, nalley. Snacks/Outros: carmel apple, apple, heath bar. mais...
|
|
2127 kcal
|
Exercício:
Stair Master - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa Online
|