|
День 47:
💧 8 стаканов воды
🤸🏼♀️ Зарядка
🙆🏼♀️ 100 прыжков
👣 15 000 шагов
🧖🏼♀️ Скраб
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 139,33g | Prot: 100,70g | Carbs : 37,10g.
Almoço: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Рыбахит Форель Солёная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Дятлово Сыр Здзетельский 45%. Jantar: Помидоры, Вареное Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Дятлово Сыр Здзетельский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de eerie.maarie
|