|
Menimbang berat badan sebaiknya dilakukan seminggu sekali di pagi hari. Jadi setelah bangun tidur, buang air kecil, gunakan pakaian yang ringan dan menimbang," ujar Raissa Edwina, Spesialis Gizi di Elite Club, Jakarta Selatan, Kamis 6 Desember 2018. Raissa
|
1313 kcal
|
Líp: 29,64g | Prot: 56,29g | Carbs : 214,84g.
Pequeno Almoço: Tape Singkong, Kobe Boncabe. Almoço: Tempe Rebus, Nasi Putih, Kobe Boncabe, Kangkung. Jantar: Pisang, Bakso Ayam, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih, Tape Singkong, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aer anget
|