|
|
1119 kcal
|
Líp: 40,58g | Prot: 77,19g | Carbs : 118,06g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, 小黃瓜, 酪梨, Costco 蘿蔓, 全麥土司, 全聯 牛番茄. Almoço: 雞胸肉（油炸或煎）, 生豆皮, 洋蔥, 全家 冰烤蕃薯, 全家 冰烤蕃薯, 甜豆, 甜椒, 炒香姑, 炒黃瓜, 煮熟的綠色椰菜, 虱目魚. Snacks/Outros: 拿鐵咖啡. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 我一定要成功 加油
|