Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 74,69g | Prot: 31,23g | Carbs : 129,44g.
Pequeno Almoço: Meia de Leite, Uvas tipo Europeu. Almoço: Dia Panache , Entremeada, Batatas Fritas, Arroz Branco. Jantar: Sardinha Assada. Snacks/Outros: Gullón Tortitas de Arroz Integral e Chocolate Negro, Uvas tipo Europeu, Pingo Doce Iogurte Aroma Côco. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isabelrf_
|