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2063 kcal
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Líp: 61,74g | Prot: 170,11g | Carbs : 146,48g.
Pequeno Almoço: 오트밀 마이, 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트, 양파즙, 아몬드, 호두. Almoço: 프로틴스토리 퓨어프로틴7, 서울우유 플레인요거트, 미트리 매콤치즈 스테이크, 바나나, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스. Jantar: 삶은 계란, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 해달음 들기름으로 구워 맛있는 광천김, 동원 동원참치, 현미잡곡밥. Snacks/Outros: 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라 치즈, 미트리 닭가슴살 소시지, 덴마크 두툼해서 더 맛있는 모짜렐라 치즈, 레드 식사용 와인, 미트리 스팀 닭가슴살, 아몬드, 프로틴스토리 퓨어프로틴7. mais...
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Histórico de Peso de yasengdon
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