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Día 5 - Ayuno Intermitente 16/8 💪
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82,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Líp: 32,82g | Prot: 94,92g | Carbs : 168,42g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Porotos con Tallarines, Jumbo Chop Suey de Vegetales, Super Pollo Filetitos de Pollo, Carozzi Quinoa. Jantar: Huevo Revuelto, Marraqueta. Snacks/Outros: Marinela Mankeke (25g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andiie__
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