|
Hoy es mi día de peso (1 vez a la semana) pero no lo haré porque estoy en mi periodo y me siento como pez globo, leí q en estos días uno aumenta hasta 2,5 k 😱 solo por esa razón y hay una mayor retención de líquidos, me duele tooodo 🥴
|
2527 kcal
|
Líp: 84,17g | Prot: 101,35g | Carbs : 184,91g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Queso Fresco, Hallulla, Palta. Almoço: Pimentón, Cebollin, Cebollas, Brócoli, Zapallo Italiano, Betarraga, Pescado Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Ensalada chilena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Super Cerdo Costillar Deshuesado, Pebre, Marraqueta, Llanquihue Longaniza, Tira de Asado, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Sopaipilla. Snacks/Outros: Ginebra y Tonica, Vino Cabernet Sauvignon, Cerveza Normal, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). mais...
|
|
1865 kcal
|
Exercício:
em Pé - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
yo igual me hincho mucho con mi periodo, aunque ahora no me ha llegado en tres meses y preferiría eso pero que vuelva 😥
10 jul 20 por membro: °elizabethy°
|
Sii terrible, puedes subir hasta 3k y lo peor (al menos a mi me pasa) son los antojos por dulces 😓 pero lo disfruto como sino hubiera un mañana jajajaja 🤭
10 jul 20 por membro: Andiie__
|
Siii es fome, dice q hay q pesar se 5 días después para que sean los resultados normales
Elizabeth deberías consultar con un@ médico tu situación 🙁
14 jul 20 por membro: likalithy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de likalithy
|