Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
93 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 28 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1474 kcal Líp: 59,15g | Prot: 53,82g | Carbs : 181,91g.   Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Abricot, Nespresso Café , Pema Pain Noir de Seigle Complet . Almoço:  Pastèque,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Courgette, Florette Laitue Iceberg,  Saumon Cuit au Four ou Grillé. Jantar:  Vinaigrette Maison,  Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg,  Couscous. Snacks/Outros: Bio Village Beurre Doux,  Miel, Nespresso Café . mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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