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608 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 32,11g | Carbs : 54,99g.
Pequeno Almoço: Té Matcha, Castaño Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada, Huevo Duro. Almoço: Té Matcha, Aceite de Oliva, Sopa de Verduras, Salpicón. Jantar: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de jennynoegarrido
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