Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
|
82 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 54,70g | Prot: 64,01g | Carbs : 153,45g.
Pequeno Almoço: Черешня, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Белоречье Бифилайф, Benefit Мюсли Тропический Рай. Almoço: Black Dragon Чай Молочный Улун, Русская Нива Торт Бисквитный, Магнит Персик, Окей Слива Круглая Синяя, Мираторг Крылышки Куриные Острые. Jantar: Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Клубника, Магнит Арбуз, Эскимо Ореховое (Славица), Красное Яблоко, Белоречье Бифилайф. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulru
|