Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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343 kcal
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Líp: 6,30g | Prot: 18,52g | Carbs : 58,23g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Bolinho Dumpling Simples, Milho Verde Cozido, Beterraba Cozida, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos. Snacks/Outros: Banana Prata. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Comentários
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Espero ajudar 🙏🏻
10 jul 20 por membro: ncarolspinucci1
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Histórico de Peso de laiza bibiana
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