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selamat makan siang semuanya
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921 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 41,71g | Carbs : 114,89g.
Pequeno Almoço: Pentol. Almoço: Wortel, Tempe Rebus, Pepaya. Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zalfa nella
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