|
После утренней тренировки молоко , банан и шоколадный протеин !!! Безумно вкусно )
|
1331 kcal
|
Líp: 41,25g | Prot: 116,62g | Carbs : 117,58g.
Almoço: MusclePharm Casein, ARO Молоко 1,5%, Банан, Баница Пп . Jantar: Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Панкейк со Сгущёнкой, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|