Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 80,83g | Prot: 114,29g | Carbs : 201,18g.
Pequeno Almoço: Eiklar, Ditsch 8 Laugen Minimix, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Rührei, Gut & Günstig Bauchspeck. Almoço: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Birnen, Ja! Schmand, Borschtsch, Edeka Putenschnitzel . Jantar: Kinder Cards, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Outros: Langnese Calippo Cola, Banane, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de body_shape
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