Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2020
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127,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 32,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 77,44g | Prot: 98,84g | Carbs : 243,81g.
Pequeno Almoço: Сахар, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Йола Говядина Тушеная, Лук, Морковь, Гречка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArcadyF
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