1057 kcal Líp: 50,15g | Prot: 90,89g | Carbs : 55,63g.   Pequeno Almoço: Kavurmalı Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Almoço: Karides, Kepekli Ekmek, Pembe Somon, Izgara Sebze. Jantar: Tat Yaprak Sarma, Sütlaç, Kıymalı Pide. mais...
185 kcal Exercício: Ténis - 17 minutos, Apple Health - 23 horas e 43 minutos. mais...

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