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Ainda falta 1,200 kg para meu objetivo, controlando minha ansiedade com Yoga, onde cada dia melhoro minhas posturas. Brinquei dizendo a minha nutri que é mais fácil eliminar 10kg do que 2kg. Ela disse que é assim mesmo nessa reta final
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1735 kcal
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Líp: 80,20g | Prot: 75,15g | Carbs : 80,46g.
Pequeno Almoço: Caffeine Army SuperCoffee. Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido), Ah! Mendo Pasta de Amendoim, Cerveja, Costela Bovina. mais...
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 Comentários
Também quero eliminar 2 quilos, são os mais difíceis, já tentei antes e tinha desistido, voltei e sigo tentando.
11 jul 20 por membro: Jussara Amaral
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eu preciso eliminar um kg. que kg dificilllll... já estou quase surtando..😂 Mas não vou me estressar. amo Yoga.
11 jul 20 por membro: Ellyfithit
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Temos que ter paciência! A nutri disse que como o nosso metabolismo está bem com o baixo peso, o corpo não quer correr para eliminar mais quilos, fica estável e satisfeito com o quilo que está! Por isso agora o tempo vai ser mais longo para eliminar um quilo que seja! Força e foco, aliás, sabemos que para manter o peso é uma nova batalha.
11 jul 20 por membro: solfa17
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Parabéns! 👏👏👏👏 Já já chega lá!!!
12 jul 20 por membro: Schiavon_Slim
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12 jul 20 por membro: solfa17
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Histórico de Peso de solfa17
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