Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 14,27g | Prot: 34,23g | Carbs : 64,86g.
Pequeno Almoço: Apel, Sawi Putih, Fitmee Rasa Soto. Almoço: Nestle Koko Krunch (30g), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Shirataki Nasi. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PutriOktaviana94
|