Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 32,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 161,13g | Carbs : 84,13g.
Almoço: Zero Сироп Шоколад с Вишней, MusclePharm Casein, Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Яшкино Вафли Голландские, Блины с Творогом. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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