Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 48,46g | Prot: 54,67g | Carbs : 107,20g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Чернослив, Президент Сметана 30%, Искренне Ваш Творог 9%. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Макароны по Флотски, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Jantar: Простоквашино Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Российский. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья Яр.
|