Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Líp: 34,42g | Prot: 14,45g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Tarhana Çorbası. Almoço: Karpuz, Sütaş Ayran, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Jantar: Patates Kızartması, Biber Kızartması, Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı, Karpuz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tugba karacan
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