Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 40,04g | Prot: 70,51g | Carbs : 199,84g.
Pequeno Almoço: Champignon, Greenfields UHT Full Cream Milk. Almoço: Champ Sosis Ayam, Mr Ishii Fettuccine Konnyaku, Ketchup, Cassava, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ellenka Fiber Creme, Barco Coconut Cooking Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Onions , Garlic . Jantar: Alfamart Ikan Pindang, Cassava . Snacks/Outros: Fried Egg, Fried Tofu , Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ongeee
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