Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1891 kcal
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Líp: 81,14g | Prot: 85,17g | Carbs : 203,99g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tarabya Dilimli Kaşar, Kızarmış Yumurta. Almoço: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Sütaş Ayran, Çiğ Köfte. Jantar: Nutella Nutella, Muz, Çilek, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Patates Kızartması. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zynp7
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