Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 91,20g | Carbs : 43,27g.
Almoço: Hummus (Commercial), Feta Cheese, Egg, Turkey Breast Meat (Young Turkey). Jantar: Garofalo Buffalo Mozzarella, Asda Sea Bream, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice. Snacks/Outros: Lindt 85% Dark Chocolate, Harvest Morn Rice Cakes with Milk Chocolate Coating, Lindt 85% Dark Chocolate, Lindt 85% Dark Chocolate, Protein Bar. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
12 jul 20 por membro: bubblegum14
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Thank you ! I was pretty surprised as I had just had a cheat meal as well!
12 jul 20 por membro: emmajk
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17 mai 21 por membro: Jantileal
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18 mai 21 por membro: emmajk
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Histórico de Peso de emmajk
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