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63 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 74,20g | Prot: 98,46g | Carbs : 140,22g.
Pequeno Almoço: Mlekpol Edam Ser w Plastrach, Sałatka Gyros. Almoço: Ehrmann Choc Coconut Pudding High Protein, Vita Ananas. Jantar: Migdały, Orzechy Laskowe, Orzechy Nerkowca. Snacks/Outros: Ehrmann Caffe Latte High Protein, Milkana Tolle Rolle, Kaufland Gyoza Vegetarisch. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas e 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natarka99
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