Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2020
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 46,06g | Prot: 115,04g | Carbs : 112,80g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Черешня, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Куриная Грудка Отварная, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ol4ik-Kolokol4ik
|