Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2013
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 60,33g | Carbs : 100,20g.
Pequeno Almoço: Activia Light Strawberry Yogurt, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Double Fiber Wheat Bread (28g). Jantar: Food Lion Steakhouse Honey Brown Bread, Asparagus, Beef Steak. Snacks/Outros: Emerald Vanilla Roast Almonds (Package). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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