Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Líp: 78,60g | Prot: 161,08g | Carbs : 170,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Каша овсяная. Almoço: Dr. Naturi Лапша Домашняя 4 Злака, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе (Эспрессо), Рагу. Jantar: Орехи Кешью, Курогрудь, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Outros: Ашан Персик Свежий, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Аморе Форель Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EleskaP
|