Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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98,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 83,29g | Carbs : 182,30g.
Pequeno Almoço: Jumbo Fruitspread Framboos, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Thee, Becel Omega 3 Plus. Almoço: Mandarijn, Kiwi, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Becel Omega 3 Plus, Komkommer (met Schil), Jumbo Hummus, Tomaten, Banaan, Volkoren Brood. Jantar: Maggi Kerriesaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Sperziebonen Gebroken, Jumbo Varkenshaas. Snacks/Outros: Tommies Snack Komkommer, AH Snack Tomaatjes . mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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