Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
93,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 146,24g | Prot: 99,47g | Carbs : 27,12g.
Almoço: Erdbeeren, Maille Senf Mittelscharf, Schweinefleisch-Spareribs, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Grüner Blattsalat, Zwiebeln. Jantar: Sol&Mar Grüne Oliven mit Sardellenfüllung, Espana Artischocken Herzen, St. Alpine Steirische Hauswürstl, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Grüner Blattsalat. Snacks/Outros: Clarky's Macadamia, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnjaPatrizia
|