Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2020
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97,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 70,42g | Prot: 74,24g | Carbs : 75,07g.
Pequeno Almoço: Pınar Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ülker 9 Kat Tat. Jantar: Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Tavuk Pirzola. Snacks/Outros: Çay (Demlenmiş), Kahve. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobrador
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