Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 76,12g | Prot: 69,62g | Carbs : 148,81g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Гренки с Приправами. Almoço: Курабье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР, Банан. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de лариса,/-+
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