Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
111,7 kg Perdidos até agora: 16,3 kg .    Ainda faltam: 27,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1999 kcal Líp: 63,38g | Prot: 83,88g | Carbs : 289,63g.   Pequeno Almoço: Alpro Soya Original,  Russin, AXA Havregryn ,  Jordnötssmör, Semper Grova XL. Almoço: Kungsörnen Linspasta Fusilli, Schysst Käk Kebabkött,  Tomatsoppa. Jantar: Kungsörnen Linspasta Fusilli, Schysst Käk Kebabkött,  Tomatsoppa. mais...
2756 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Perder 1,2 kg por Semana

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