Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
35440 kcal
|
Líp: 3598,04g | Prot: 295,63g | Carbs : 478,68g.
Pequeno Almoço: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Абрикос, Venta Сливки 35%, Лента Яйцо, Овсяночка Овсяночка. Almoço: Родимая Сторонка Сыворотка, Ашан Помидор, Варвара Краса Молоко 6%, Лента Яйцо, Агро-Альянс Рис Басмати. Jantar: Ашан Помидор, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Краски лета Тыква. Snacks/Outros: Магнит Арбуз, Venta Сливки 35%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_5315
|