Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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104,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 57,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 85,28g | Prot: 72,34g | Carbs : 178,82g.
Pequeno Almoço: Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal, Taste Nirvana Real Coconut Water, Harris Teeter Blueberries. Almoço: Safeway Select Baby Back Ribs, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking). Jantar: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Angie's Boom Chicka Pop, Whisps Parmesan Cheese Crisps (Pack), Dang Peanut Butter Bar, Publix Dark Sweet Cherries, Truth Bar Dark Chocolate Coconut. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ivy mint
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