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7⁰ dia fechando com 14 hrs. O prato não esta bonito, mas esta saboroso. Seguimos no foco e com muita vontade de vencer... Tapioca com frango e queijo branco. De sobremesa 1 banana com 1 colher de pasta de amendoim integral. Bom almoço pra todos.
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913 kcal
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Líp: 38,82g | Prot: 90,54g | Carbs : 47,30g.
Almoço: Queijo Branco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Oishii Tapioca. Jantar: Café, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Sementes de Linhaça, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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 Comentários
@Rosasouzared. Olha, eu gostei. Como é integral não tem nada de açúcar. É como se vc estivesse comendo o amendoim normal. Tem pedaços de amendoim tbm. Se vc combina com alguma coisa doce, como a banana, fica muito bom. ☺️
13 jul 20 por membro: Ninadeaquino
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