Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 43,55g | Prot: 54,68g | Carbs : 124,07g.
Pequeno Almoço: Colun Quesillo Light, Castaño Pan Molde Calabaza Mix. Almoço: Quinoa (Cocida), Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo con la Piel. Jantar: Colun Yoghurt Batido Light, Sanissimo Salmas . Snacks/Outros: Marco Polo Maní sin Sal, Frutillas, Nestlé Multi Cheerios. mais...
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1917 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vane uzcategui
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