Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 31,25g | Prot: 39,76g | Carbs : 164,52g.
Pequeno Almoço: Frutos Secos, Vrink Leche de Almendras , Banano, Miel, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas. Almoço: Queso Parmesano (Duro), Huevo, Matarazzo Tallarín, Alicante Caldo para Saborizar de Finas Hierbas. Jantar: Miel, Risky Dit Tostadas de Arroz, Mantequilla de Maní, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Banano, Huevo. Snacks/Outros: brownies, Peras, Manzana Verde. mais...
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1369 kcal
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Exercício:
Abdominais - 3 horas e 16 minutos, Google Fit - 20 horas e 44 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de borntodiee
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