Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 46,25g | Prot: 104,89g | Carbs : 30,27g.
Pequeno Almoço: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Растительное Масло, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stulru
|