Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 80,89g | Prot: 27,99g | Carbs : 10,84g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Mleczna Zagroda Masło Ekstra, Carrefour Groszek Konserwowy Extra Drobny, Farmer Salceson Czarny, Żółtko 20 g, Sm Gostyń Śmietanka Kremowa 30% Gostyńska, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mlekpol Ser Salami w Plastrach. Almoço: Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Carrefour Groszek Konserwowy Extra Drobny, Mleczna Zagroda Masło Ekstra, Auchan Serce Wołowe, Żółtko 20 g. Jantar: Mleczna Zagroda Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Carrefour Groszek Konserwowy Extra Drobny, Żółtko 20 g, Auchan Serce Wołowe, Kawa Espresso, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukrecja1
|