Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 65,25g | Carbs : 41,43g.
Almoço: Strauchtomaten, Rote Paprika, Balsamico, Sellerie, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Porree, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Tomaten, Basilikum, Knoblauch, Extra Natives Olivenöl. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmiicchhaaeellaa
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