|
Cel 52kg osiągnięty. Aktualnie 50,7. 12,3 kg mniej od Bożego Narodzenia. Czas na nowy cel i opracowanie stabilizacji wagi. Docinam i zaczynam kształtowanie sylwetki 💪💪
Urlopowy refeed zaliczony, na szczęście bez skoków wagi, organizm zregenerowany można walczyć 💪💪
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|