Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
955 kcal
|
Líp: 70,63g | Prot: 58,06g | Carbs : 21,00g.
Pequeno Almoço: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kaymak, Sütaş Kaşar Peyniri, Bamya, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. Jantar: Sütaş Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek). Snacks/Outros: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keto91
|